Die Kunst des Teetrinkens geht weit über den Geschmack hinaus. Die richtige Teeauswahl zur richtigen Tageszeit kann nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch Ihr Wohlbefinden steigern. In diesem Beitrag erfahren Sie, wann Sie am besten welchen Tee genießen sollten, um das Beste aus jedem Schluck herauszuholen. Die TEEOASE hat folgenden Leitfaden für Sie zusammen gestellt um einen Überblick zu bekommen:
Morgens: Schwarztee für einen belebenden Start
Starten Sie Ihren Tag mit Schwarztee, um einen belebenden Koffeinkick zu erhalten. Die anregenden Eigenschaften von Schwarztee helfen, den Geist zu wecken und Energie für den Tag zu liefern.
Mittags: Grüner Tee für Konzentration und Stoffwechsel
In der Mittagszeit ist Grüntee eine gute Wahl. Die moderate Koffeinmenge fördert die Konzentration, während die Antioxidantien im Grüntee den Stoffwechsel ankurbeln und die Verdauung unterstützen können.
Nachmittags: Weißer Tee für einen sanften Energieschub
Weißer Tee mit seinem delikaten Geschmack und geringeren Koffeingehalt eignet sich ideal für den Nachmittag. Er liefert einen sanften Energieschub, ohne den Schlaf zu beeinträchtigen.
Abends: Kräutertee für Entspannung und Schlafqualität
Am Abend ist es Zeit für koffeinfreien Kräutertee. Kamillentee oder Pfefferminztee helfen, sich zu entspannen und bereiten den Körper auf einen erholsamen Schlaf vor.
-allgemein nach Mahlzeiten: Oolong-Tee für Verdauung
Oolong-Tee, halbfermentiert und mit einem angenehmen Aroma, eignet sich gut nach den Mahlzeiten. Er kann die Verdauung fördern und dazu beitragen, ein Gefühl der Sättigung zu erreichen.
Unser Fazit:
Die Kunst des richtigen Teetrinkens liegt in der Auswahl des passenden Tees zur richtigen Tageszeit. Von belebendem Schwarztee am Morgen über konzentrationsfördernden Grüntee am Mittag bis hin zu entspannendem Kräutertee am Abend – die Vielfalt der Tees bietet für jeden Zeitpunkt des Tages das perfekte Getränk. Experimentieren Sie mit verschiedenen Sorten und erleben Sie, wie die richtige Teeauswahl Ihr Wohlbefinden steigern kann. Sie finden bei unseren Tees den Hinweis ob Koffein enthalten ist oder nicht.
